Stage de Self-défense
Samedi 10 Decembre de 15h à 18h
Avec Ridha Lhiba : diplômé d’Etat en art martiaux chinois ; Maître de Qi Gong et de Wing Chun, représentant officiel pour la France de Snake Crane Wing Chun.
Découvrir sur un plan émotionnel ses réactions face à une situation de crise,
Connaitre des techniques simples pour se défendre,
Etre réactif et précis face à une attaque,
Développer sa stabilité en mouvement, ainsi que sa concentration.
Le stage sera complété par une initiation au Qi Gong de longévité pour apprendre à maitriser son énergie interne.
Lieu : So’Fit ! Gym – 4 rue de Grammont 06100 Nice
Tarif : 40€
Nombre de places limité, n’oubliez pas de réserver
Réservation au : 06 62 61 49 99
